Le point fighting (ou point sparring) est une forme de combat en karaté où l’objectif principal est de marquer des points en touchant des zones spécifiques de l’adversaire avec des techniques de frappe contrôlées. Contrairement au combat en plein contact, le point fighting met l’accent sur la vitesse, la précision et le contrôle plutôt que sur la puissance brute.

Voici quelques caractéristiques clés du point fighting en karaté :

1. **Arrêt après chaque point marqué**: Le combat est généralement interrompu après chaque point marqué. Un point peut être accordé pour des coups précis à des zones spécifiques du corps, généralement la tête et le torse.

2. **Techniques autorisées**: Les techniques autorisées peuvent varier selon les règles spécifiques de la compétition ou du dojo, mais elles incluent généralement des coups de poing, de pied, des coups de pied circulaires, des coups de pied sautés, etc. Les techniques doivent être contrôlées et ne pas mettre en danger l’adversaire.

3. **Utilisation de protections**: Les combattants portent généralement des protections légères telles que des gants, des protège-pieds, des protège-tibias et un casque pour minimiser le risque de blessures.

4. **Arbitrage**: Les combats de point fighting sont généralement arbitré pour assurer le respect des règles et la sécurité des participants. Les arbitres accordent des points en fonction de la qualité et de la précision des techniques.

5. **Stratégie et tactique**: Le point fighting nécessite une bonne stratégie et une tactique astucieuse. Les combattants doivent être rapides pour marquer des points tout en évitant les attaques de leur adversaire.

6. **Évaluation des touches**: Les touches sont évaluées en fonction de la zone touchée, de la netteté de la technique, de la maîtrise du contrôle et du respect des règles spécifiques de la compétition.

Le point fighting est souvent utilisé dans les compétitions de karaté sportif, en particulier dans le style de karaté appelé « point karaté » ou « point sparring ». C’est une discipline qui met l’accent sur la technique, la précision et la rapidité, offrant une expérience de combat dynamique sans l’intensité du plein contact.

Les cours s’adressent aux 8 ans et plus. (ceinture jaune et plus)